Консультации с диетологом в сервисе SuperBody

консультации с диетологом

Наличие информации, еще не залог успеха В современном мире нет никакого труда получить мгновенный ответ на интересующий вопрос в любой момент времен, практически в любом месте. Этому мы обязаны интернету и «умным» устройствам. И это кажется совершенно обыденным, хотя еще несколько десятилетий назад об этом...

Дневник тренировок: зачем он нужен?

Дневник тренировок

Дневник тренировок - культ времени или необходимость? В последнее время стало очень модным составлять всевозможные планы, формулировать четкие цели и не только вынашивать их в голове, но и подробно расписывать на бумаге,а также записывать свои действия для достижения результатов. Вести всевозможные дневники, отмечать свои успехи...

Контроль водного баланса

водный баланс

Теперь в приложении SuperBody вы можете не только контролировать свое питание и физическую активность, но и отслеживать водный баланс. Не допускайте обезвоживания, выпивайте рекомендуемый объем воды ежедневно и ваш организм вас отблагодарит, его правильной работой. Зачем надо пить много воды? 70% человеческого организма состоит из...

Дневник питания

дневник питания

Почему следует вести дневник питания Если вы хотите похудеть, нарастить мышечную массу или просто внимательно относитесь к своему питанию, очень важно, главное эффективно, отслеживать то, что вы едите. Это помогает увидеть плохие привычки в еде, посмотреть полную картину рациона, отследить калорийность и питательность вашего меню....