Досье на «апельсиновую корку». Целлюлит

Целлюлит

В нашем обществе, панически боящемся жира, вопрос: «Как избавиться от целлюлита?» напрямую задают разве что поисковикам и на дамских сайтах. В кругу подруг или в компании коллег вслух такое произнести осмелится не каждая. Тем не менее, этой теме посвящено множество полос женских изданий. А клиники эстетической медицины каждый раз предлагают все новые услуги по решению старой проблемы.

Тяжелая женская доля

«Эффект апельсиновой корки», «творожок», «стеганый матрасик» – столько названий придумали женщины своему заклятому врагу. Только бы не называть его вслух. Целлюлит или как называют его врачи – гиноидная липодистрофия – это очень женская проблема. Вдуматься только! Он знаком 80-90% прекрасного пола. Оставшиеся несколько процентов, которых не коснулась эта доля, не обязательно стройные худышки. Коварство целлюлиту добавляет еще и тот факт, что женщина может быть даже худенькой, но при этом ее бедра, живот, ягодицы, иногда и предплечья (основные места локализации целлюлита) будут страдать от «апельсиновой корки».

Известно, что этот незваный друг появляется у женщин с повышенным уровнем женского гормона прогестерона (и эстрогена). Другие эндокринные нарушения, а также венозная недостаточность (в результате ношения слишком узкого белья и одежды), наследственный фактор и т.д. могут способствуют его развитию. Не последнюю роль играет малоподвижный образ жизни. Некоторые ученые на Западе называют целлюлит проблемой женщин благополучного общества. А им свойственны недостаток активности, питание с обилием консервантов, чрезмерное количество соли и сахара в меню и неправильный питьевой режим. В странах третьего мира женщины не используют средства от целлюлита. А чтобы постирать белье, им нужно идти на реку, едят они то, что растет у них неподалеку в огороде, а одежду носят свободную, не сковывающую движение.

«Доктор, скажите...»

Является ли враг летнего отдыха и купальников бикини – целлюлит – заболеванием и требуется ли лечение? Латинское окончание «ит» сообщает нам, что в определенном органе или ткани идет воспаление. В конкретном случае никакого воспаления не существует. Это структурные изменения в подкожно-жировой клетчатке. Значит, болезнью «стеганый матрасик» назвать никак нельзя. Но от этого не легче.

Поражает, что при стольких названиях и методах воздействия, единодушного мнения, почему целлюлит появляется, у медиков до сих пор нет. Одно из предположений: он начинается с разрастания жировых клеток, которое происходит в ответ на выработку женских половых гормонов. По другой версии, причина может скрываться в изменении структурных элементов дермы: соединительные волокна становятся жесткими. Врезаясь в жировые клетки (адипоциты), они образуют «втяжения». Поверхность кожи становится бугристой, напоминая рябь на озере.

Почему борьба с целлюлитом характерна для представительниц прекрасного пола? Связано это с устройством жировой ткани нашего тела. Соединительно-тканные перегородки разделяют между собой жировые клетки. В отличии от женщин, у которых перегородки расположены практически перпендикулярно, у мужчин они находятся под углом к поверхности кожи. От переизбытка жира в женском организме клетки многократно увеличиваются в размерах. Разрастаясь, они «врезаются» в сеточку из коллагена и эластина, полностью заполняя межклеточное пространство. Что отражается на внешнем виде кожи: она становится неровной, напоминает кожуру от цитрусовых фруктов. Чего не происходит у мужчин. Обнаружив у себя бугорки на коже, следует не затягивать до образования «следов после града», а записаться на прием к врачу-эндокринологу и диетологу.

Как приручить целлюлит

Война против целлюлита ведется упорная и безжалостная. Столько рекламируется средств: обертывания, масло, крема, скрабы, массаж против целлюлита. А мы не до конца уверены, как с ним бороться. Но, чтобы правильно дать отпор, необходимо лучше изучить врага стройных ножек и его повадки.

Врачи-косметологи придерживаются мнения, что существуют четыре стадии целлюлита. В первую кожа слегка бледнеет, жировые клетки увеличиваются в пару раз, еще пока не слишком заметны бугорки и впадинки, но есть легкий отек. Во втором периоде продолжается ухудшение соединительной ткани. Оболочка уплотняется вокруг жировой клетки, затрудняя циркуляцию крови и лимфы, хотя кожа в это время выглядит нормально. Вас должно насторожить, если вы прихватываете кожу двумя пальцами, а «стеганый матрасик» уже проступает. На стадии под номером три жировые клетки постепенно группируются и «апельсиновая корка» видна уже ярко. На последней стадии микроузелков жировой ткани становится больше, они практически сливаются друг с другом. Эти узелки, плотные и достаточно болезненные при нажатии, хорошо видны на поверхности кожи в виде неприятных неровностей.

Есть множество продуктов и методов лечения, которые обещают нам избавление от целлюлита, как на ягодицах, так и в других местах. Но не все они работают хорошо или запрограммированы на долгий результат. И чтобы борьба против «апельсиновой корки» не превратилась в дело всей жизни, занимающее много времени, но не приносящее результатов, следует своевременно обратиться к помощи врачей, фитнес-тренеров и диетологов.

Хорошее кровоснабжение проблемных зон является универсальным средством профилактики и борьбы с целлюлитом. Проще говоря, для красивой кожи необходимо много двигаться и следить за питанием. Важно практиковать кардионагрузки, в которых задействованы проблемные зоны. Для укрепления бедер и ягодиц подойдет бег, занятия на тренажерах степпер и эллипсоид. Косметологические методы стараются решить те же задачи: улучшить микроциркуляцию и снять воспаление. Как правило, это может оказывать эффект, но, увы, он быстро проходит.

Для того, чтобы удостовериться в эффективности сочетания нормального процента жира в организме и занятий спортом, взгляните на представительниц таких видов спорта, как плавание, бег, прыжки и игровые виды спорта. Их стройные фигуры говорят сами за себя!

Оценить эту статью 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...Loading...

Написать комментарий


ДРУГИЕ ОТЗЫВЫ

    GgSWrews
    Ваш комментарий ожидает проверки.