Пить кофе все-таки полезно

blog-imgf

Потребление кофе растет: за последние десятилетия количество кофеен значительно увеличилось, в США только в период с 1999 - 2005 рост составил 40%, а появление кофемашин сделало отличный кофе доступным почти везде и всегда. Тем не менее, потребление кофе связывали с рисками сердечнососудистых заболеваний.

Сегодня любители кофе могут пить свой ароматный напиток спокойно. Последнее исследование, проведенное учеными Каролинского института, Швеция, на основе анализа данных за последние 12 лет от 75 тыс. респондентов, показало, что никакой связи между рисками заболеваний сердца и кофеина, не обнаружено.

Более того, отмечается, что умеренное потребление кофе способствует снижению риска диабета 2 типа, ишемической болезни сердца, инсульта, а также сердечнососудистых заболеваний. Не стоит забывать, что, несмотря на ряд положительных свойств кофе, оптимальным считается употребление двух стандартных чашек по 240 мл в день. Этого достаточно, чтобы снизить вероятность сердечного приступа на 11%, отмечает «Наука и жизнь».

Оценить эту статью 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...Loading...

Написать комментарий