Что важно знать о курении, чтобы в табачной дымке не оставить свое здоровье

Курение

Отказ от курения – неотъемлемый атрибут здорового образа жизни. Чем больше общество узнает фактов о вреде сигаретной продукции, тем активнее проводятся антитабачные компании. В 1960 году появляется запрет на рекламу табака, в 80-х годах увеличивается налоговая ставка на этот продукт, а в 2003 году ВОЗ принимает конвенцию о борьбе с курением. Курение и здоровье – могут ли эти 2 слова употребляться вместе. Как влияет курение на организм человека и на сколько это вредно? Постараемся разобраться.

Опасные компоненты табака и табачного дыма

Одна сигарета содержит около 4000 химических соединений, а сигаретный дым около 5000. Из них 250 – это просто вредные и токсичные вещества, а 60 – канцерогены, вызывающие онкологические заболевания. Остановимся на основных компонентах.

ВеществоОпасность

Никотин

Быстро всасывается в кровь и может проникать через барьер в мозг, поэтому он нейротоксичен; вызывает привыкание и зависимость; может провоцировать гипергликемию (повышение количества сахара в крови), артериальную гипертензию, атересклероз, аритмию, ишемическую болезнь сердца.

Смола

Помимо никотина и воды, входит в состав табачного дыма. Попадает в организм в виде аэрозолей, а в легких превращается в смолу и оседает на них. Является сильным канцерогеном и снижает иммунитет.

Канцерогены

Хлористый винил, бензол, формальдегид и другие. Это различные вещества, объединенные тем, что все они вызывают онкологические заболевания.

Нитрозамин

Канцероген. При взаимодействии с этим веществом изменяется структура молекулы ДНК, что является кнопкой «пуск» для развития онкологии.

Угарный газ

Его плотность в дыме сигарет очень велика. Быстро соединяется с гемоглобином, поэтому мозг начинает испытывать кислородную недостаточность. Это вызывает спазм сосудов, а мозг испытывает сильный стресс - и в нем появляются ишемические зоны. От угарного газа сильно страдает сердце.

Синильная кислота

Под ее действием ткани прекращают поглощать кислород – и возникает кислородная недостаточность, негативно влияющая на мозг, сердце и легкие.

Акролеин

Вещество общетоксического действия, канцероген. Обладая неприятным резким запахом, раздражает слизистые оболочки. Большая концентрация приводит к появлению слез.

Оксид азота

Снижает иммунитет, повышает риск развития простудных вирусных заболеваний. Поступая в дыхательные пути, усиливает всасывание никотина. Под воздействием никотина оксид азота высвобождается в нервной ткани: это придает табачным продуктам расслабляющий эффект.

Свободные радикалы

Молекулы, которые высвобождаются при горении табака. В комбинации с другими соединениями они являются активаторами оксидативного стресса и оказывает прямое влияние на развитие атеросклероза, хронических болезней легких и рака.

Металлы

В дыме табака содержится 76 металлов. Многие из них при накоплении вызывают онкологию, проблемы с почками, провоцируют астму и бронхиолиты, «вымывают» полезные минералы из костей, деля их хрупкими.

Радиоактивные элементы

Свинец-210; Калий-40; Полоний 210 - радиотоксичные элементы, накапливаются в листьях табака. Попытки изъять их из химического состава сигаретной продукции пока безуспешны. Радиоактивные элементы приводят к развитию заболеваний крови и раковым опухолям.

Подводя итог того, какой вред от курения, в том числе от пассивного, испытывает наш организм, познакомимся с перечнем заболеваний, развивающихся из-за этой пагубной привычки.

Дыхательная система

Огромное количество вдыхаемых канцерогенов приводит к развитию рака легких, накоплению смол и тяжелых металлов, к развитию хронической обструктивной болезни легких, бронхиолитам, бронхитам, бронхиальной астме.

Сердечно-сосудистая система

Никотин, угарный газ, синильная кислота и другие компоненты вызывают кислородную недостаточность, ведущую к спазму сосудов. Как следствие, к развитию ишемии (возникновению участков мертвой ткани), поэтому спутниками курящих людей становятся аритмия, стенокардия, ишемическая болезнь сердца, инфаркты. Курение вызывает заболевание под названием облитерирующий тромбангиит – закупорку мелких сосудов, иногда приводящий к ампутации конечностей.

Нервная система

Во-первых, никотин вызывает стойкую зависимость. К нему чувствительны дофаминовые рецепторы, которые моделируют наше поведение, отвечают за интерес к учебе и нашу мотивацию. Поэтому попробовав раз, мозг будет требовать сигарету еще и еще. Во-вторых, никто не отменял механизмы действия кислородного голодания. В то время, как вы докуриваете сигарету, мозг уже находится в условиях гипоксии, что вызывает гибель его клеток.

Пищеварительная система

Сигарета начинает свое пагубное действие уже во рту курильщика: собеседник наталкивается на стену неприятного
запаха табака. И внешний вид тоже страдает: из-за смолы желтеют и разрушаются зубы. А под воздействием канцерогенов, может наступить рак языка, гортани, пищевода и желудка. К тому же присутствует ошибочное мнение о возможности похудеть с помощью курения. Лишний вес появляется у людей с проблемами пищеварительного тракта.

Органы чувств

Из-за воздействия смолы снижается чувствительность вкусовых и обонятельных рецепторов. У курильщиков часто развивается прогрессирующая потеря зрения (вплоть до слепоты).

Опорно-двигательный аппарат

Накопление тяжелых металлов вызывает деминерализацию костей (теряя полезные вещества и кальций, они слабеют), что ведет к остеопорозу, частым переломам, ухудшению структуры ногтей.

Мочевыделительная система

Накопление тяжелых металлов может приводить к формированию камней в почках и онкологическим заболеваниям.

Репродуктивная система

Из-за спазма сосудов нарушается кровоснабжение органов малого таза, появляются проблемы с эрекцией (вплоть до ее исчезновения), нарушается процессы сперматогенеза (развитие половых клеток у мужчин), т. к. изменяется структура молекулы ДНК – и это приводит к бесплодию. Женщины вообще не должны курить, т.к. курение является ведущей причиной рака шейки матки.

Иммунная система

Курение оказывает подавляющее действие на иммунную систему. Исследования показали, что сигаретный дым снижает способность нашего организма сопротивляться бактериям. В ходе эксперимента было выявлено, что у курильщиков шанс заболеть вирусными инфекциями легких в семь раз больше, чем у некурящих людей.

Курение «легких» сигарет опасно для здоровья!

Что касается вопроса классификации сигарет на легкие и крепкие… Реклама уверяет, что их отличие в содержании смол и никотина. Так вот, миф о практически сведенной к нулю вредности легких сигарет эксперты развенчивают сразу. В любом табачном дыме, будь то дым легких сигарет, сигарилл или трубки, набитой лучшим табаком, содержится большое количество канцерогенов, вредных металлов и никотина. Он приносит огромный вред любой концентрации. Так что не обманывайте себя и других: курение любой табачной продукции наносит вред вашему здоровью!

Оценить эту статью 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...Loading...

Написать комментарий